| catégories | jours d’entraînements | horaires |
| initiation enfant à partir de 4 ans | Mercredi | 17h00 / 18h00 |
| Poussins 6 ans à Minimes 13 ans | Cours débutants Mardi (1 cours / semaine) Cours débutants confirmés Mardi Vendredi | 18h00 / 19h00 19h00 / 20h00 17h00 / 18h00 |
| Poussins 6 – 7 ans Pupilles 8 – 9 ans | Cours confirmés Mercredi & Vendredi | 18h00 / 19h00 |
| Benjamins 10 – 11 ans Minimes 12 – 13 ans | Cours confirmés Mercredi & Vendredi | 19h00 / 20h00 |
| Cadets 14 – 15 ans Juniors 16 – 17 ans Senior 18 ans et plus | Mercredi & Vendredi | 20h00 21h30 |
| Préparation aux compétitions En fonction du calendrier sportif | Samedi | 14h00 16h00 |